De lokale keuze
Niet elke Milon-club in Bergen op Zoom voelt hetzelfde
In beide clubs stelt een chip in je polsband of pas de toestellen van de cirkel automatisch in op je lichaam en je programma. D’Espo Milon PT Club aan de Rijtuigweg gebruikt daarvoor ook de Milonizer, een bodyscan die de instellingen in enkele seconden bepaalt, en houdt je trainingsgegevens bij in de Milon-app. Daar komt Five bij, een programma van ongeveer tien minuten voor rug, nek, schouders en heupen. Sport & Slankstudio is kleiner opgezet: naast de cirkel train je er in groepjes van hooguit vijf personen en volg je een voedingstraject met een eetschema per week.
Speelt je rug of een gewricht op, of wil je dat een scan je startinstellingen bepaalt, dan ligt D’Espo het meest voor de hand. Is voeding je grootste struikelblok bij afvallen, dan sluit de combinatie van cirkel, kleine groep en weekmenu bij Sport & Slankstudio beter aan. Houd bij die studio rekening met de uren: van maandag tot donderdag open tot twaalf uur en weer vanaf vier uur, vrijdag en het weekend enkel in de ochtend.
