Milon Club · Meppel
Milon Cirkeltraining bij
Fysiotherapie De Commissaris
Alles over Milon Cirkeltraining bij Fysiotherapie De Commissaris in Meppel: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
—/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Fysiotherapie De Commissaris
Bij Fysiotherapie De Commissaris aan de Industrieweg in Meppel staat een Milon cirkel, die de praktijk aanbiedt als Milon de Commissaris. Bij je eerste bezoek wordt elk toestel op jouw maat ingesteld en op een persoonlijk bandje opgeslagen. Daarna scan je het bandje en zet het toestel zichzelf goed, met een begrensde bewegingsbaan. In twee rondes van 15 minuten wissel je kracht en cardio af. Je start met een intake en een lichaamsanalyse door een personal trainer, en tijdens de training is er altijd iemand in de zaal. De fysiotherapiepraktijk zit in hetzelfde pand en heeft specialisaties zoals manuele therapie, sportfysiotherapie, geriatriefysiotherapie, shockwave, dry needling en valtraining. Het circuit is open op vaste momenten in de vroege ochtend, de avond en op zaterdagochtend.
Clubinformatie
- AdresIndustrieweg 1B-2, 7944 HT Meppel
- Tel.+31 522 255 555
- Sitemilondecommissaris.nl
Openingsuren
- Maandag 07:00 - 10:00, 17:00 - 21:00
- Dinsdag 07:00 - 09:30, 17:00 - 21:00
- Woensdag 07:00 - 09:30, 17:00 - 21:00
- Donderdag 07:00 - 10:00, 17:00 - 21:00
- Vrijdag 07:00 - 09:30
- Zaterdag 08:00 - 11:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Fysiotherapie De Commissaris en ontdek Milon Cirkeltraining in Meppel.
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Fysiotherapie De Commissaris verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Fysiotherapie De Commissaris?
Voor wie is Milon training in Meppel geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Fysiotherapie De Commissaris?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Meppel