Milon Club · Ieper
Milon Cirkeltraining bij
Body in Balance Ieper
Alles over Milon Cirkeltraining bij Body in Balance Ieper in Ieper: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
—/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Body in Balance Ieper
Body in Balance Ieper is een kleine sport- en healthstudio aan de Brugseweg in Ieper. De Milon cirkel bestaat hier uit acht toestellen die je in vaste volgorde doorloopt, afwisselend kracht en cardio. Je logt in met een persoonlijke polsband, waarna elk toestel zich automatisch instelt op jouw niveau. In twee rondes van samen ongeveer 30 minuten train je zo je hele lichaam, terwijl je prestaties automatisch worden bijgehouden. Elk traject begint met een intake en een bodyscan via een bio-impedantieweegschaal, gevolgd door een krachtmeting om de toestellen af te stellen. Naast Milon biedt de studio EMS-training, Fit Bodywrap met warmte en infrarood, voedingsadvies en DNA-analyse. Een gratis testsessie op twee toestellen geeft je een eerste indruk.
Clubinformatie
- AdresBrugseweg 58B, 8900 Ieper
- Tel.+32 499 75 09 20
- Sitebibieper.be/
Start je intake
Plan je kennismaking bij Body in Balance Ieper en ontdek Milon Cirkeltraining in Ieper.
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Body in Balance Ieper verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Body in Balance Ieper?
Voor wie is Milon training in Ieper geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Body in Balance Ieper?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Ieper