Milon Club · Poperinge
Milon Cirkeltraining bij
Body in Balance
Alles over Milon Cirkeltraining bij Body in Balance in Poperinge: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
—/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Body in Balance
Body in Balance is een kleinschalige studio in de Goudenhoofdstraat in Poperinge waar sinds kort ook de Milon cirkel staat. Op acht digitale toestellen train je in ongeveer 30 minuten je volledige lichaam. Bij de start wordt elk toestel op jou afgesteld, daarna herkent het je via je persoonlijke pas en laadt het zelf je instellingen en weerstand. Je volgt een vast ritme, zonder na te denken over gewichten of volgorde. Naast Milon kun je hier terecht voor EMS-training, reformer- en matpilates, Hypoxi en voedingscoaching. Je vooruitgang wordt opgevolgd met nieuwe krachttesten, zodat je programma mee evolueert. Wie eerst wil zien hoe het werkt, kan een korte kennismaking van 30 minuten inplannen.
Clubinformatie
- AdresGoudenhoofdstraat 18, 8970 Poperinge
- Tel.+32 468 59 84 36
- Sitebody-in-balance.be/
Start je intake
Plan je kennismaking bij Body in Balance en ontdek Milon Cirkeltraining in Poperinge.
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Body in Balance verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Body in Balance?
Voor wie is Milon training in Poperinge geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Body in Balance?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Poperinge